Sandra Smit

Darf ich mich vorstellen?

Ich bin seit vielen Jahren als Hypnosetherapeutin tätig. Für diese Arbeit sind auch meine Vorkenntnisse aus dem Coaching eine gute Ergänzung. Zudem bilde ich mich jährlich weiter, damit Sie davon profitieren können. Als OMNI Hypnosetherapeutin helfe ich allen Menschen von jung bis alt, deren Bewusstsein und Unterbewusstsein aus dem Gleichgewicht gekommen sind. Wenn der Verstand nicht mehr tut, was die Emotionen sagen und umgekehrt. Holen Sie sich die Kontrolle zurück. Hypnose hilft Ihnen dabei ein freieres, zufriedenes und vor allem selbstbestimmteres Leben zu führen. Als Dozentin & Coach kenne ich natürlich Themen wie Versagensangst, Prüfungsangst, Entscheidungsschwierigkeiten, Konzentrationsstörungen, Mobbing, innere Konflikte, Selbstvertrauen uvm. Als Golferin und Ehefrau eines Judo-Mannschaftstrainers liegen mir Themen sehr nahe wie Leistungssteigerung, Regeneration, Energiearbeit, Blockaden lösen, Verletzungen, Schmerzen und auch dort sind Ängste, Selbstvertrauen und neue Glaubenssätze oft auch der Schlüssel zum Erfolg. An der emotionalen Intelligenz kann man immer arbeiten, darf man sich immer weiterentwickeln. Einen Grossteil unserer Lebenszeit macht auch die Arbeit aus. Sei das zu Hause oder im Büro. Das Motto hierzu lautet: «Performen wie ein Spitzensportler». Sie sollen sich befreit fühlen von Ängsten, Zwängen, Süchten und die Selbstkontrolle jederzeit einfordern. Bei der Methode, die ich anwende, handelt es sich um eine wissenschaftlich anerkannte und vielfach angewendete Behandlung. Ich arbeite mit einem Prozess, der den hohen internationalen Anforderungen von ISO 9001 entspricht. Nach einigen Kilometern Hypnosetherapie biete ich Ihnen ein breites Spektrum an Themen rund um die allgemeine psychische Gesundheit an. Was sind Ihre Ziele? Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was sie brauchen und was Ihnen so richtig gut tut. Ich bin für Sie da. Sie dürfen mir auch gerne per Mail schreiben oder einfach telefonisch mal reinhören, ob ich die Richtige für Sie bin.

Herzlichst, Sandra Smit

Aus- und Weiterbildungen:

• OMNI Hypnosetherapeutin (CH) inkl. NGH
• Seminar Blitz- und Soforthypnose
• HypnoSport® Expertin
• HypnoCardio®
• Advanced Tools for the Hypnotist
• HypnoKids®
• HypnoPerform® für Business
• HypnoGolf® Instruktorin
• HypnoWaving®
• Rednerin am Hypnosekongress 2017, 218, 2020
• Farbenlehre bei Erika Schneider
• Gesichtslesen- Paul Kobel
• Eidg. Dipl. Marketingleiterin
• SVEB 1

Ängste / Phobien

Angst ist ein sinnvolles Gefühl das uns schützt. Wenn die Angst jedoch ausser Kontrolle gerät, nimmt uns ein Stück an Lebensqualität. Jegliche Art von Angst können wir effizient behandeln und Ihnen Ihre Kontrolle zurückgeben. Dazu gehören Flugangst, Höhenangst, Platzangst, Zwangsstörungen, Phobie, Panik-Attacken, Prüfungsangst, Präsentationsangst, Angst vor Tieren, Angst vor Menschen uvm.

Schlafstörungen

Schlafprobleme? Schweissgebadet aufgewachen? Unruhig geschlafen? Viele Gedanken im Kopf? Schwache Blase? Panik-Attacken? Ängste? Schmerzen? Was auch immer dazu führt, dass Sie nicht optimal Schlafen. Denn ein ruhiger und gesunder Schlaf führt zu einem erfolgreichen und regenerierten Tag. Mit Hypnose und Selbsthypnose unterstütze ich Sie bei Ihrem persönlichen Rythmus.

Sexualität

 Ein erfülltes Sexualleben gehört genau so zum Leben wie das Leben selbst. Unsere Sexualität wird von vielen Faktoren bestimmt. Da hilft die Hypnosetherapie bei Herausforderungen wie z.B. Ekel, Angst, Unlust, Impotenz, Errektionsprobleme uvm.

Selbstvertrauen

Nichts hat so eine grosse Auswirkung auf unsere Lebensqualität wie unser Selbstwertgefühl und unser Selbstvertrauen. Es kann durchaus sein, dass Sie gegen Aussen ein sehr starkes Selbstvertrauen ausstrahlen – in Ihrem Inneren dies jedoch ein starker Kampf ist. Ich helfe Ihnen! Bereits nach der ersten Sitzung werden Sie im Inneren spüren, wie stark Sie sind.

Schmerzen

Wenn unsere Schmerzrezeptoren stimuliert werden, werden Signale an das Gehirn gesendet, die das auslösen, was wir als Schmerz bezeichnen. Auch wenn Schmerzen alles andere als angenehm sind, teilt uns unser Körper auf diese Weise mit, dass Vorsicht geboten ist. Ärzte und Psychologen wissen oft nicht mehr wie weiter. Das medizinische Modell betrachtet chronische Schmerzen als einen physischen Prozess. Daher sind Regeneration, Erholung und Schmerzen über Hypnose wunderbar veränderbar.

Selbsthypnose

Selbsthypnose ist ein geniales Werkezeug, damit Sie sich unabhängig von uns wohl fühlen können. Einfach alleine zu Hause in die Hypnosewelt eintauchen, tanken was Sie brauchen um Ihre Ziele zu erreichen. Die Selbsthypnose ist ein Teilbereich der Hypnose, der alleine ausgeführt werden kann, in dem Hypnosetherapeut und Sie die gleiche Person sind.

Kinder und Jugendliche

Kinder und Jugendliche sind mir besonders ans Herz gewachsen.

Mit all den vielen spannenden, farbigen und lebendigen Seiten, bringt die Kindheit auch oft Schattenseiten mit sich. Sie bringt Eltern und deren Sprösslinge an ihre Grenzen und die Persönlichkeit kann sich nur erschwert weiterentwickeln. Dazu gehören Lernschwächen, die ich als Dozentin für junge Erwachsene sehr gut kenne – aber auch Blockaden im Sport, Ängste, Abhängigkeiten uvm. Das muss nicht sein! Hypnose für Kinder und Jugendliche ist sehr effektiv und effizient.

Wichtig ist, dass das Kind eine Veränderung möchte.

Einsatzgebiete Sport

Im Sport wird die Hypnose sehr effektiv zur Leistungssteigerung eingesetzt. Mittels Hypnose kann z.B. die Konzentration auf einen wichtigen Event gesteigert oder das Selbstvertrauen gestärkt werden. Zudem kann die Hypnose auch die Selbstheilungskräfte aktivieren oder verstärken und somit die Genesung bei Verletzungen positiv beeinflussen. Nachfolgend einige Einsatzgebiete im Überblick:

• Leistungsblockaden lösen
• Selbstvertrauen stärken
• Umgang mit Druck, mentale Stärke
• Selbstheilungskräfte aktivieren
• Motivation und Durchhaltewille steigern
• Steigerung von Konzentration und Fokus
• Reduktion von Nervosität und Konzentrationsschwäche
• Erhöhung des Potentiallevels, Tag X die beste Leistung bringen
• Teamentwicklungen fördern, Leadership festigen
• professioneller Umgang mit Umfeld lernen (Medien, Familie)
• Regenerationszeit verkürzen

Einsatzgebiete Business

Im Business ist die Hypnose wie auch im Sport generell bei Menschen einzusetzen, die ein Thema in ihrem Leben aufgelöst haben möchten. Wir arbeiten auch mit Firmen, deren Mitarbeiter in einem Gruppencoaching präventiv von den Vorteilen der Hypnose profitieren können. Darunter fallen insbesondere folgende Bereiche:

• Burnout Prävention
• Erholung / Entschleunigung
• betriebliches Gesundheitsmanagement
• effizienteres Erlernen von Fremdsprachen in Hypnose
• Führungsängste, Präsentationsängste überwinden
• Authentische Führung durch Persönlichkeitsentwicklung
• Teamentwicklung, Teamintegration
• Fokus und Konzentration fördern
• Energieaufbau
• Selbstvertrauen stärken

Wie läuft eine Behandlung ab?

Bereits vor dem Ersttermin setzen wir uns mit Ihnen per E-Mail in Verbindung. Um optimal vorbereitet zu sein, müssen wir möglichst genau wissen, mit welchem Thema oder mit welcher Herausforderung Sie sich auseinandersetzen möchten. Sie erhalten zudem ausführliche Informationen, um sich auf unseren gemeinsamen Termin vorzubereiten.

Die Behandlung beginnt mit einem Vorgespräch. Nachdem die letzten noch offenen Fragen geklärt wurden, beginnt die Sitzung. Für eine Erstsitzung sollten Sie sich bis zu 3 Stunden reservieren. Es kann aber gut sein, dass die Sitzung kürzer ausfällt.

Erstsitzung
8 – 10 Jahre: CHF 390.- (1.5 – 2 Stunden)
11 – 17 Jahre: CHF 450.- (2 – 2.5 Stunden)
ab 18 Jahren: CHF 550.- (3 – 3.5 Stunden)

Mentalcoaching Golf & Sporthypnose: CHF 550.- (ca. 3,5 Std.)

Gruppentrainings für Sportvereine und Firmen: auf Anfrage

Folgesitzungen:
Erste Stunde: CHF 180.-
Jede weitere Stunde im 15 Minutentakt

Zahlungsmöglichkeiten
bar, TWINT oder EC-Karte möglich

Krankenkassen
Die Hypnosetherapie wird von den Krankenkassen leider (noch) nicht anerkannt. In Einzelfällen wurde Hypnosetherapie aus Kulanzgründen übernommen, bitte erkundigen Sie sich bei Ihrem Versicherer.

Verhinderungsfall
Sollten Sie Ihren Termin nicht wahrnehmen können, melden Sie sich bitte mindestens 48 Stunden, vor dem vereinbarten Termin, ab. Ansonsten wird die Sitzung komplett verrechnet.

Was zufriedene Kunden sagen 

«Absolut top, bin begeistert von Sandra Smit und von der Methodik der Hypnose, gerne wieder». D.A.

«…sandra smit ist super – ich habe mich vom ersten augenblick an wohlgefühlt – sandra vermittelt sehr viel vertrauen – ich kann sandra smit wirklich weiter empfehlen»!!! C.W.

«Ich habe Sandra Smit durch einen Kurs «besseres Golf dank Hypnose» kennen gelernt. Der Kurs war für mich sehr aufschluss- und hilfreich und ich habe daher zu einen späteren Zeitpunkt einen Termin bei Sandra Smit vereinbart. Ich erfreue mich bis heute an den Veränderungen, welche ich mir durch die Treffen erarbeiten und umsetzten konnte. Ich bin Sandra Smit überaus dankbar und werde sie weiterhin wärmstens weiterempfehlen». M.M.

«Als Sportler habe ich es in mir, immer besser werden zu wollen. Noch gezielteren Fokus und Konzentration, mit Visualisierung sehen, dass mehr möglich ist als wir denken und allfällige Blockaden lösen, die dem Erfolg im Wege stehen. Ich habe in der Sitzung mit Sandra Smit an meinen persönlichen Herausforderungen arbeiten können. Ich hatte jederzeit die volle Kontrolle und wurde in Hypnose wunderbar geführt. Mit den Tools, die ich von ihr bekommen habe, arbeite ich jetzt selbständig und bin dadurch unabhängig». M.B.